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茄汁有機菜花
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心若為城念嵐
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用番茄醬炒制的菜花酸酸甜甜很是好吃。在被大魚大肉塞滿的這個春節過後,像這樣一道清爽的菜品對我們很是必要。
時間:10-30分鐘
食材
有機菜花
350g
油
適量
鹽
適量
番茄醬
適量
烹飪步驟
步驟 1/6
菜花掰小朵焯燙
步驟 2/6
炒鍋倒油煸香蔥花
步驟 3/6
倒入番茄醬
步驟 4/6
加少許水炒勻
步驟 5/6
倒入菜花
步驟 6/6
加少許鹽快速翻炒均勻即可
小貼士
焯燙過的菜花入味更快。
釋出於 2019-11-05
169
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