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茄汁有機菜花
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心若為城念嵐

用番茄醬炒制的菜花酸酸甜甜很是好吃。在被大魚大肉塞滿的這個春節過後,像這樣一道清爽的菜品對我們很是必要。

時間:10-30分鐘
食材
有機菜花 350g
適量
適量
番茄醬 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    菜花掰小朵焯燙
  • 步驟 2/6
    炒鍋倒油煸香蔥花
  • 步驟 3/6
    倒入番茄醬
  • 步驟 4/6
    加少許水炒勻
  • 步驟 5/6
    倒入菜花
  • 步驟 6/6
    加少許鹽快速翻炒均勻即可
小貼士

焯燙過的菜花入味更快。

釋出於 2019-11-05
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