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牛肉炒有機菜花
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枉薨

有機菜花營養很高,加強牛肉和辣椒進行翻炒,很下飯哦

時間:10分鐘內
食材
有機菜花 適量
牛肉 適量
青辣椒 適量
小米辣 適量
十三香 適量
味極鮮醬油 適量
芹菜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    備料
  • 步驟 2/9
    備料
  • 步驟 3/9
    鍋中倒入油。
  • 步驟 4/9
    油開,將牛肉下入鍋中。
  • 步驟 5/9
    翻炒至熟,加入小米辣和芹菜,進行翻炒。
  • 步驟 6/9
    加入菜花進行翻炒。
  • 步驟 7/9
    翻炒。
  • 步驟 8/9
    加入十三香和味極鮮醬油,翻炒至菜花變軟,關火。
  • 步驟 9/9
    出鍋。
小貼士

菜花不要總水焯,就直接翻炒

釋出於 2020-07-03
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