jxcaipu logo
番茄炒有機菜花
9654 熱度 113 收藏
不再聯絡慕嵐

有機菜花性涼、味甘；可補腎填精、健腦壯骨、補脾和胃；主治久病體虛、肢體痿軟、耳鳴健忘、脾胃虛弱、小兒發育遲緩等病症。有機菜花的口感比普通的菜花好，加入番茄醬味道更好。

時間:10分鐘內
食材
有機菜花 250g
橄欖油 適量
鹽 適量
番茄醬 適量
生抽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    菜花洗淨
  • 步驟 2/6
    鍋中放入蔥花爆香
  • 步驟 3/6
    放入菜花
  • 步驟 4/6
    翻炒放入適量生抽
  • 步驟 5/6
    放入番茄醬
  • 步驟 6/6
    翻炒片刻即可
小貼士

1、有機菜花一定放入蔥爆香

2、番茄醬搭配口味更佳

釋出於 2023-10-30
299
相關菜譜
寫評論