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茄汁茄子
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家小沫小柒柒杯
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夏季總是讓人食慾不振,這道茄汁茄子口感酸甜可口,非常開胃。
時間:10-30分鐘
食材
茄子
1個
油
適量
鹽
適量
番茄醬
適量
香菜
少許
蒜
少許
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/8
茄子洗淨後去皮,切成條狀。
步驟 2/8
蒜和香菜切好。
步驟 3/8
鍋中下油燒熱,蒜瓣爆香
步驟 4/8
加入茄子.
步驟 5/8
快速翻炒均勻。
步驟 6/8
加入一小勺鹽。
步驟 7/8
加入適量番茄醬。
步驟 8/8
翻炒均勻後加入香菜點綴即可。
小貼士
茄子在下鍋前也可以先用鹽醃製一下,這樣吸油會更少一些,也更加健康。
釋出於 2019-11-20
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