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茄汁茄子
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家小沫小柒柒杯

夏季總是讓人食慾不振,這道茄汁茄子口感酸甜可口,非常開胃。

時間:10-30分鐘
食材
茄子 1個
適量
適量
番茄醬 適量
香菜 少許
少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    茄子洗淨後去皮,切成條狀。
  • 步驟 2/8
    蒜和香菜切好。
  • 步驟 3/8
    鍋中下油燒熱,蒜瓣爆香
  • 步驟 4/8
    加入茄子.
  • 步驟 5/8
    快速翻炒均勻。
  • 步驟 6/8
    加入一小勺鹽。
  • 步驟 7/8
    加入適量番茄醬。
  • 步驟 8/8
    翻炒均勻後加入香菜點綴即可。
小貼士

茄子在下鍋前也可以先用鹽醃製一下,這樣吸油會更少一些,也更加健康。

釋出於 2019-11-20
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