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孜然烤三文魚骨
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迷路

現在市場也有三文魚骨賣了,真方便!便宜好吃又有營養,都不用介紹了,多吃多吃,變著花樣吃,哈哈!

時間:10-30分鐘
食材
三文魚骨 400g
橄欖油 適量
適量
胡椒粉 適量
白芝麻 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    三文魚骨處理乾淨後用廚房紙抹乾;
  • 步驟 2/4
    加入鹽,胡椒粉,孜然粉醃一刻鐘左右;
  • 步驟 3/4
    烤盤鋪錫紙,底下抹一點橄欖油,把三文魚骨排入,再在面上抹一點橄欖油;
  • 步驟 4/4
    預熱烤箱200度,烤約10分鐘至熟即可!熟後撒上炒香的白芝麻即可。
小貼士

喜歡吃幹一點的可以酌情再烤一下。

釋出於 2019-10-23
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