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咖哩牛肉飯
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冷月

第一次做咖哩飯是用豬肉做的,這次用牛肉,感覺還是用牛肉做的比較好吃。牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,比較適合現在寒冷的季節,增加熱量。

時間:10-30分鐘
食材
米飯 200g
牛肉 120g
土豆 2個
胡蘿蔔 2個
圓蔥 半個
咖哩塊 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/14
    準備好所需材料,圓蔥洗淨,土豆和胡蘿蔔去皮洗淨。
  • 步驟 2/14
    將土豆切成均勻小塊,裝入碗中備用。
  • 步驟 3/14
    將胡蘿蔔切也成小塊,裝碗備用。
  • 步驟 4/14
    將圓蔥切成小塊。
  • 步驟 5/14
    準備三塊咖哩塊。
  • 步驟 6/14
    將牛肉切成小塊,裝碗備用。
  • 步驟 7/14
    鍋中加入燒開後,把牛肉焯一下,撇去浮沫。
  • 步驟 8/14
    鍋燒熱後加入適量底油。
  • 步驟 9/14
    油熱後,將切成小塊的用料一起下鍋翻炒。
  • 步驟 10/14
    加入適量清水,大火煮。
  • 步驟 11/14
    大火煮開後再用中火煮10分鐘。
  • 步驟 12/14
    關上火,將咖哩塊放入鍋中,攪拌均勻。
  • 步驟 13/14
    咖哩塊完全溶解後再開啟火,用微火燉煮5分鐘至咖哩呈稠糊狀,即可。
  • 步驟 14/14
    最後將煮好的咖哩澆在米飯上即可製成一份美味可口的咖哩飯。
小貼士

1、無需新增鹽、糖等其它調味料。

2、可口的咖哩醬應稀稠適中,若太稀,多加熱一會,太稠,可適當加水。

釋出於 2019-11-14
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