清燉鱈魚
7.2萬 熱度
715 收藏
罔安i侯
關注
鱈魚的肉質厚實、刺少、低脂肪、高蛋白、味道鮮美，是老少皆宜的營養食品。這道菜是家常菜哦，大多數人都很喜歡的啦，很容易做的哦~！喜歡吃的朋友們不要錯過了哦，快點來瞧瞧吧！
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
-
步驟 1/5
先去掉鱈魚身上的魚鱗，洗淨，切段 -
步驟 2/5
準備好蔥
-
步驟 3/5
熱鍋下油，燒熱後把鱈魚段倒入鍋裡煎一會，加入大醬
-
步驟 4/5
加入蔥姜調料，加入適量水，燉半小時左右
-
步驟 5/5
收湯，加入適量鹽，雞精，可以出鍋了
小貼士
燉魚時點入適量的白醋在裡面去除腥味
釋出於 2019-10-09
相關菜譜
-
清燉鱈魚靴子貓multitude15.1萬 熱度 127 收藏
-
清燉鱈魚笑顏oath14萬 熱度 775 收藏
-
清燉鱈魚離恨總隨風辰沛16.7萬 熱度 789 收藏
-
清蒸鱈魚塊瘦弱participate1.4萬 熱度 141 收藏
-
清蒸鱈魚汅伊塵義客饒義4.6萬 熱度 93 收藏
-
清燉甲魚蟬羽climax9.4萬 熱度 124 收藏
-
清蒸鱈魚驚鴻照影來關7.6萬 熱度 158 收藏
-
清蒸鱈魚夜副斬腦改9.6萬 熱度 130 收藏
-
清燉草魚旋轉得小駱駝11.9萬 熱度 752 收藏
-
番茄湯燉鱈魚喜兒是朵花7.6萬 熱度 98 收藏
-
清蒸鱈魚愛掙錢的桃醬7.7萬 熱度 98 收藏
-
清燉甲魚聰鄖採頓諳11.9萬 熱度 775 收藏
-
清蒸鱈魚橙迪頓拼鑰8.3萬 熱度 773 收藏
-
清蒸鱈魚躑躅7萬 熱度 29 收藏
-
清燉鮁魚誠跋墩院篩_20.6萬 熱度 39 收藏
-
健康便當16（夾心法棍+清蒸鱈魚）稅彥地平線的憂傷9.3萬 熱度 44 收藏
-
清蒸鱈魚幸騎蝸牛追導弾8萬 熱度 21 收藏
-
清燉白魚頭忐忑infer1.1萬 熱度 155 收藏
-
清燉鯰魚唐宛如賽高基吔1.2萬 熱度 169 收藏
-
清燉甲魚穆雁雲冬1.7萬 熱度 140 收藏
