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耗油西蘭花
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咕褪牢晨以

好吃

時間:10-30分鐘
食材
西蘭花 500g
適量
適量
耗油 適量
蒜末 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    西蘭花洗淨弄成塊,蒜切末
  • 步驟 2/4
    鍋內放油炒香蒜末
  • 步驟 3/4
    倒入西蘭花及耗油,倒入適量鹽
  • 步驟 4/4
    翻炒均勻後加少量水稍燉後出鍋即可
小貼士

西蘭花的根也不要扔掉,去老皮切成片也很好吃,羽羽就經常找片片吃

釋出於 2020-02-13
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