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耗油西蘭花
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咕褪牢晨以
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好吃
時間:10-30分鐘
食材
西蘭花
500g
油
適量
鹽
適量
耗油
適量
蒜末
適量
烹飪步驟
步驟 1/4
西蘭花洗淨弄成塊,蒜切末
步驟 2/4
鍋內放油炒香蒜末
步驟 3/4
倒入西蘭花及耗油,倒入適量鹽
步驟 4/4
翻炒均勻後加少量水稍燉後出鍋即可
小貼士
西蘭花的根也不要扔掉,去老皮切成片也很好吃,羽羽就經常找片片吃
釋出於 2020-02-13
74
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