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蔥香澆汁黃花魚
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澆蔥香汁的做法,是從圓豬豬那裡學來的,因為我本身對於蔥薑蒜等食材特別喜歡,所以對於蔥香食物總有特殊的偏愛,炒菜也偏愛用蔥爆香。黃花魚肉質細嫩,再配上鮮美的蔥香澆汁,這道菜可以吸引很多人的哦。而且黃花魚是海魚,並且無小刺,孩子們一定愛吃,還可以補充DNA讓孩子更聰明喲!

時間:10-30分鐘
食材
黃花魚 700g
適量
適量
生抽 適量
白胡椒粉 適量
蒸魚豉油 適量
適量
適量
青椒 適量
紅椒 適量
洋蔥 1/4個
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    黃花魚去鱗去鰓去內臟清洗乾淨
  • 步驟 2/9
    在魚背上劃一道,可以讓魚更快熟透,也可以保持蒸後魚皮品相完整
  • 步驟 3/9
    姜切絲蔥切片,放在魚身上
  • 步驟 4/9
    燒開一鍋水,水開後放入魚盤,大火蒸5分鐘
  • 步驟 5/9
    趁著蒸魚時,準備其它次啊聊,洋蔥、青紅椒、蔥姜都切絲
  • 步驟 6/9
    蒸好的魚取出,倒掉湯汁
  • 步驟 7/9
    鍋內放油,將各種細絲放入翻炒
  • 步驟 8/9
    調入適量生抽、白糖、白胡椒粉、蒸魚豉油拌勻
  • 步驟 9/9
    將蔥香汁澆在魚身上即可
小貼士

1.我選的魚比較小,五分鐘足夠。如果您選的魚比較大,可以適當延長2-3分鐘的蒸制時間。

2.蒸魚一定要開水下鍋,蒸出的魚才更鮮嫩。

釋出於 2019-11-05
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