大蔥爆牛腰
8.4萬 熱度
172 收藏
東方若白-
關注
大蔥通陽，解毒，活血，牛腰含豐富蛋白質
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/11
準備食材，蔥薑蒜切末，大蔥白切滾刀塊 -
步驟 2/11
鹽，料酒醬油，醋，香油準備齊
-
步驟 3/11
新鮮牛腰兩個
-
步驟 4/11
去掉筋膜切成片
-
步驟 5/11
放入冷水拔出血水，反覆沖洗備用
-
步驟 6/11
鍋中做水，水開下入牛腰焯水一分鐘，變色撈出
-
步驟 7/11
熱鍋涼油把蔥薑蒜爆香
-
步驟 8/11
然後放入焯水牛腰子
-
步驟 9/11
加入鹽和醬油炒勻
-
步驟 10/11
下入大蔥段
-
步驟 11/11
炒勻加少許醋和幾滴香油炒幾下即可離火成入盤中，享用美味
小貼士
少油，高火速炒
釋出於 2020-03-11
相關菜譜
-
大蔥爆牛肉穀風風月人間1萬 熱度 122 收藏
-
大蔥爆牛蹄筋牧野-Y10.7萬 熱度 775 收藏
-
大蔥爆牛肉我要長肉owo7.1萬 熱度 27 收藏
-
大蔥爆牛肉戚天嘯傲龍飛13萬 熱度 87 收藏
-
蔥爆牛肉躑躅1.4萬 熱度 121 收藏
-
蔥爆牛肉vocabulary豆漿7.8萬 熱度 147 收藏
-
蔥爆牛肉片孤珊剩8萬 熱度 102 收藏
-
蔥爆牛肉嫪戀instructor7.5萬 熱度 95 收藏
-
京蔥爆牛肉世界和平愛豆發財10.3萬 熱度 775 收藏
-
洋蔥爆牛柳鬥勤煩每撓7.8萬 熱度 28 收藏
-
大蔥爆肉褂純羋秘攣1.2萬 熱度 106 收藏
-
蔥爆牛肉絲半盞茶茉莉花5.7萬 熱度 148 收藏
-
大蔥炒牛肉絲靴子貓battery7.4萬 熱度 84 收藏
-
蔥爆牛肉舊愛時光覓梅11.9萬 熱度 59 收藏
-
大蔥炒牛肉絲怎麼做？京細菜譜10.5萬 熱度 164 收藏
-
蔥爆牛肉伴世塵曉妙旋8.7萬 熱度 778 收藏
-
孜然大蔥炒牛肉瓷匪謝空切8.7萬 熱度 20 收藏
-
大蔥爆炒豬肝overlap聰明9.7萬 熱度 37 收藏
-
洋蔥爆牛肉楚疆瀛盧暴昖7.6萬 熱度 195 收藏
-
大蔥爆炒白切牛肉曾深愛過convert6.7萬 熱度 178 收藏
