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蠔油香菇油菜
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自己種的菜不打農藥不施化肥,真正的健康無汙染。進入冬天地裡的小油菜沒有被寒風嚇倒依然挺拔的舒展著,望眼一看綠油油的煞是喜人!超市裡香菇正在搞特價銷售,品質很好,一下子買了2斤,這兩天光變著花樣吃香菇油菜了,今天特意用耗油做了這道香菇油菜,沒想到味道超好,口感滑潤香味濃郁,值得推薦啊!

時間:10-30分鐘
食材
油菜 200g
鮮香菇 5朵
適量
適量
蠔油 適量
適量
適量
花椒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    新鮮優質香菇適量
  • 步驟 2/8
    香菇洗淨,切成塊 放開水鍋裡煮2分鐘,撈出過涼水後控水
  • 步驟 3/8
    油菜洗淨,一片一片的掰開洗
  • 步驟 4/8
    同樣開水鍋裡煮一下變色撈出過涼水後撈出
  • 步驟 5/8
    炒鍋放油,放蔥姜花椒爆香
  • 步驟 6/8
    將控好水的香菇油菜放入翻炒幾下
  • 步驟 7/8
    出鍋前倒上適量的耗油,再放上少許的鹽翻炒均勻,
  • 步驟 8/8
    出鍋裝盤
小貼士

油菜和香菇經過燙煮後再炒,就很容易熟了,加上調料就可出鍋了。

釋出於 2020-03-11
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