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清燉黃骨魚
11.3萬 熱度
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秋水意向嫳青
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魚的營養就不多說啦,黃骨魚肉質很嫩滑,刺不多,任何人都適合吃,挺清淡的
時間:10分鐘內
食材
黃骨魚
4條
白菜
適量
鹽
適量
薑片
4片
蔥
2根
香菜
2根
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
魚殺好洗乾淨
步驟 2/7
準備好輔料
步驟 3/7
熱鍋下油 把魚放入油鍋裡煎
步驟 4/7
翻過來煎另一面
步驟 5/7
加一大碗溫開水
步驟 6/7
再把青紅椒 姜白菜放入 加蓋燉會
步驟 7/7
青菜熟了後就可以放入蔥 香菜 雞精 鹽 翻拌均勻 即可
小貼士
水一定要用溫開水的哦,
釋出於 2019-11-05
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