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秋葵炒鮮百合
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秋葵是很有營養的一種蔬菜,尤其是裡面的籽和膠液更具有獨特的保健功效,葵可涼拌、熱炒、油炸、燉食,做色拉、湯菜等,各種的做法都是美味的。
時間:10-30分鐘
食材
鮮百合
3個
秋葵
250g
火腿肉
1塊
鹽
1勺
醬油
1勺
油
1小勺
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
準備好的食材。
步驟 2/7
秋葵去掉頂部。再切小塊。
步驟 3/7
火腿肉切丁
步驟 4/7
百合去掉頂部和底部。
步驟 5/7
掰出百合片,然後泡洗乾淨。 下油鍋,先把火腿肉和肉丸爆炒, 再加進秋葵一同翻炒。
步驟 6/7
加上少許鹽。
步驟 7/7
然後再加進百合,翻炒至熟即可。
小貼士
秋葵最適合的儲存方式:單獨包裝
釋出於 2019-11-05
10
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