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素炒鮮百合
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莊祭日危哀

最近家裡買了不少百合,做粥做糖水。今天是七夕節,我用百合和蔬菜做了鹹味的炒菜,味道也超讚的哦。也用百合來寓意我們的愛情百年好合,和和美美,日子過得豐富多彩。

時間:10-30分鐘
食材
胡蘿蔔 1個
百合 1個
適量
適量
白砂糖 適量
芹菜 50g
紅辣椒 2個
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    百合剝開,用鹽水泡30分鐘。
  • 步驟 2/10
    胡蘿蔔、芹菜、辣椒切好。
  • 步驟 3/10
    鍋裡燒開水,放入百合焯水1分鐘。
  • 步驟 4/10
    撈出過冷水。
  • 步驟 5/10
    鍋裡放油,放入辣椒爆出辣味。
  • 步驟 6/10
    放入胡蘿蔔翻炒兩下。
  • 步驟 7/10
    放入芹菜繼續翻炒。
  • 步驟 8/10
    放入控幹水分的百合。
  • 步驟 9/10
    翻炒幾下放點糖。
  • 步驟 10/10
    放鹽出鍋。
小貼士

1、百合要用鹽水泡一會消消毒。

2、百合有點苦,焯水可以減少一點苦味,也更容易熟。時間不能長,否則就面的了。

3、放點糖也可以降低百合的苦味還起鮮。

釋出於 2019-09-23
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