鳳尾菇為真菌,肉肥味美。鳳尾菇含有豐富的蛋白質、氨基酸及多種維生素、礦物質。鳳尾菇含有生理活性物質,能夠誘發干擾素的合成,從而提高人體免疫力,具有防癌、抗癌的作用不管什麼菇在我們家好像都挺受歡迎的,早上去菜市場看今天的鳳尾菇跟香菇都很漂亮,忍不住就給買回來了,以往我都是一種菇單獨炒的,今天來試試兩個一起炒的味道吧。
兩種菇翻炒時都會有少量的水,所以就不用加水了,就用這些水把菇燜幹。