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雙菇肉片
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巧克力

鳳尾菇為真菌,肉肥味美。鳳尾菇含有豐富的蛋白質、氨基酸及多種維生素、礦物質。鳳尾菇含有生理活性物質,能夠誘發干擾素的合成,從而提高人體免疫力,具有防癌、抗癌的作用不管什麼菇在我們家好像都挺受歡迎的,早上去菜市場看今天的鳳尾菇跟香菇都很漂亮,忍不住就給買回來了,以往我都是一種菇單獨炒的,今天來試試兩個一起炒的味道吧。

時間:10分鐘內
食材
150g
鮮香菇 150g
鳳尾菇 150g
適量
適量
料酒 適量
生抽 適量
雞精 適量
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備好食材
  • 步驟 2/7
    肉洗淨切片用料酒、醋、鹽醃製10分鐘
  • 步驟 3/7
    鮮香菇洗淨去菇蒂切片
  • 步驟 4/7
    鳳尾菇洗淨用手撕成小瓣
  • 步驟 5/7
    鍋內油燒熱把醃製好的肉片下鍋炒香
  • 步驟 6/7
    待肉炒至變色,倒入雙菇翻炒至熟
  • 步驟 7/7
    撒上蔥花即可裝盤食用
小貼士

兩種菇翻炒時都會有少量的水,所以就不用加水了,就用這些水把菇燜幹。

釋出於 2019-08-09
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