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豇豆角炒牛肉
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王苗是豬

夏天,這個季節是豇豆角上市之時,那真是鋪天蓋地到處都是賣豇豆角的商販。今年可能是豇豆角大豐收了,非常不錯哈!市民也有得吃了,菜市場真的很豐富哦!用豇豆角配上牛肉來炒,能增加熱天人們體力上的消耗,補充一下能量。

時間:10分鐘內
食材
豇豆 100g
牛裡脊肉 150g
適量
生抽 適量
適量
適量
適量
料酒 適量
雞精 適量
蠔油 適量
白糖 適量
胡椒粉 適量
生粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/22
    牛裡脊肉切稍微粗點的條狀。
  • 步驟 2/22
    放入料酒適量。
  • 步驟 3/22
    放入生抽(或兌入少許老抽)。
  • 步驟 4/22
    放入雞精適量。
  • 步驟 5/22
    放入白糖適量。
  • 步驟 6/22
    放入胡椒粉適量。
  • 步驟 7/22
    放入生粉適量。
  • 步驟 8/22
    拌勻,醃20分鐘待用。
  • 步驟 9/22
    此時,把豇豆角清理乾淨,切段待用。
  • 步驟 10/22
    把豇豆角用開水燙熟(鍋水中放入少許鹽,豆角的色澤會很好看的哦)。
  • 步驟 11/22
    撈出控水待用。
  • 步驟 12/22
    備好蔥薑蒜適量待用。
  • 步驟 13/22
    上油鍋(油稍微多放入一些),放入醃好的牛裡脊肉條翻炒。
  • 步驟 14/22
    再放入蔥薑蒜翻炒。
  • 步驟 15/22
    撈出控油。
  • 步驟 16/22
    再上油鍋,放入煮熟的豇豆角翻炒。
  • 步驟 17/22
    放入料酒翻炒。
  • 步驟 18/22
    放入雞精。
  • 步驟 19/22
    放入生抽。
  • 步驟 20/22
    此時,放入炒好的牛裡脊肉條翻炒。
  • 步驟 21/22
    最後,放入蠔油翻炒均勻,準備出鍋。
  • 步驟 22/22
    上桌。
小貼士

其實,此菜在鍋中翻炒當中,我沒有放入鹽。不過在放入的調料中,含鹽量已經很大了。口味重的人,可適當放入一些鹽。

釋出於 2019-08-09
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