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豆角炒牛肉
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tensile公斤
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很家常的菜了就不多說了
時間:10分鐘內
食材
白豆角
500g
牛裡脊肉
100g
油
適量
鹽
適量
味極鮮醬油
適量
香油
適量
姜
適量
蒜
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/13
豆角摘去筋絲
步驟 2/13
整根在清水中泡泡,洗淨後控水,用手掰成長寸段。
步驟 3/13
牛裡脊肉切成寬絲,用澱粉抓勻。
步驟 4/13
準備薑末、蒜片和紅辣椒
步驟 5/13
炒鍋加油燒熱,放入姜蒜辣椒炒出香味。
步驟 6/13
放入牛肉煸炒
步驟 7/13
牛肉變色後,加味極鮮醬油翻炒。
步驟 8/13
放入豆角
步驟 9/13
加鹽調味,這時加鹽是可以幫助豆角加速成熟。
步驟 10/13
蓋上鍋蓋,中火燜一燜。
步驟 11/13
中間幾次開啟鍋蓋翻炒
步驟 12/13
直到沒有汁水後淋入香油
步驟 13/13
出鍋裝盤
小貼士
1、難以成熟和不易出水的蔬菜炒制時先加鹽,可以促使食材成熟,其他的蔬菜出鍋前加鹽。
2、豆角有輕微的毒性,一定要燜熟煮透才好。
釋出於 2019-07-22
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