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肉末毛豆
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寺都漚透盅

這道菜是毛豆上市時每年我家都愛吃的家常菜,炒好的肉末毛豆一般都是用來拌飯吃,肉末的鹹鮮和毛豆的清香讓大人小孩都愛上這道菜。

時間:10-30分鐘
食材
毛豆 300g
肉末 100g
適量
適量
紅椒 1個
一段
一小塊
3瓣
料酒 少許
生抽 一匙
雞粉 一小匙
味精 少許
白糖 一小匙
澱粉 少許
香油 幾滴
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    剁好的肉末中放入鹽、生抽、澱粉拌勻後醃製一會。
  • 步驟 2/9
    洗好的毛豆放入沸水鍋中焯熟後撈出備用。
  • 步驟 3/9
    紅椒去籽洗淨切成小丁,蔥薑蒜切末備用。
  • 步驟 4/9
    取一小碗,放入一匙清湯,一匙醬油,少許的鹽、雞粉、味精、白糖、澱粉調成味汁備用。
  • 步驟 5/9
    熱鍋冷油,放入蔥薑蒜末煸出香味。
  • 步驟 6/9
    下肉末翻炒熟。
  • 步驟 7/9
    放入毛豆和紅椒翻炒一會。
  • 步驟 8/9
    倒入調好的味汁翻炒均勻。
  • 步驟 9/9
    淋入幾滴香油後即可裝盤食用。
小貼士

毛豆事先焯熟,這樣炒制時間短,肉肉才鮮嫩。

釋出於 2020-04-02
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