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香辣香草小土豆
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罕青蔥歲月

民以食為天、食以味為先,一道受歡迎的菜餚,必然是色香味俱佳,方能稱得上是美食。把香草運用到飲食上,也是古人的一大發明,古有“神農嘗百草、華夏萬里香”的說法,百草中就有很多是香料植物。香草也稱為藥草,會散發出獨特的香味,可以調味、製作香料、萃取精油等。西菜中常用到的有羅勒、牛至、百里香、鼠尾草、迷迭香、茴香等等。這一道普通的小土豆,因為加入了義大利香草,別有一番滋味,值得一試。

時間:10-30分鐘
食材
小土豆 500g
美人椒 3個
青椒 2個
精鹽 5g
辣椒粉 適量
義大利香草 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備食材
  • 步驟 2/9
    把洗乾淨的小土豆放入鍋中,加水煮熟
  • 步驟 3/9
    青紅椒切圈
  • 步驟 4/9
    土豆煮至用筷子能輕易扎進去的程度,出鍋晾涼後剝去土豆皮
  • 步驟 5/9
    鍋內放油燒熱,把小土豆放入,小火煎制
  • 步驟 6/9
    用鏟子將土豆壓扁,煎至土豆兩面金黃,表皮變脆
  • 步驟 7/9
    放精鹽、辣椒粉,不能吃辣的可以不放
  • 步驟 8/9
    放入義大利香草
  • 步驟 9/9
    放入青紅椒圈,翻炒均勻入味即可
小貼士

1、不能吃辣的,可以不放辣椒粉

2、買不到小土豆,可以把大土豆切成小塊

3、煎土豆的時候要小火慢煎

釋出於 2019-08-23
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