雲南菜的一大特色就是酸辣,像極了雲南人爽直熱情的性格。運用檸檬來調酸味,是傣族菜慣用的烹飪技法。我很喜歡吃魔芋,尤其是酸辣口味的,離開家鄉,自己學會了這道菜,滿足思鄉之情。魔芋又稱作麻芋、鬼芋。魔芋含有大量甘露糖酐、維生素、植物纖維及一定量的黏液蛋白,具有奇特的保健作用和醫療效果,被人們譽為“魔力食品”,有“不想胖,吃魔芋;要想瘦,吃魔芋;要想腸胃好,還是吃魔芋”的說法。魔芋所含的黏液蛋白能減少體內膽固醇的積累,預防動脈硬化和防治心腦血管疾病。吃魔芋能提高機體免疫力,所含的甘露糖酐對癌細胞代謝有干擾作用,所含的優良膳食纖維能刺激機體產生一種殺滅癌細胞的物質,能夠防治癌瘤。魔芋是低熱食品,其葡萄甘露聚糖吸水膨脹,可增大至原體積的30~100倍,因而食後有飽腹感,是理想的減肥食品。魔芋能延緩葡萄糖的吸收,有效地降低餐後血糖,從而減輕胰臟的負擔,使糖尿病患者的糖代謝處於良性迴圈,不會像某些降糖藥物那樣使血糖驟然下降而出現低血糖現象。另外,魔芋還具有補鈣、平衡鹽分、潔胃、整腸、排毒等作用。
加入檸檬可以增加菜的香味,綠皮的泰國檸檬更好。
先用檸檬汁醃漬辣椒碎,可以使整道菜的風味更佳。