鱈魚也叫“明太魚”,這種魚就一根主刺,剩下都是蒜瓣肉,朝鮮人最愛吃這個魚,因此又叫“朝鮮魚”。這個魚的特點是在賣的時候都是沒有頭的,據說頭部有寄生蟲。鱈魚與其他海鮮相比,高蛋白低脂肪,味道清爽,而且還具有潤腸通便、活血止痛、護肝的功效。鱈魚的做法也是多樣的,可以燉、炸、煎、蒸,今天用燉的方法做的“麻辣鱈魚”,味道非常鮮美,麻辣可口,吃起來非常開胃下飯。
1、豆瓣醬要小火炒,否則會糊鍋。
2、鱈魚燉的時間不易過長,否則肉質會變老。