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椒麻手撕雞
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沈押韻的悲傷

椒麻手撕雞挺好吃的,做為宴客菜還是不錯的選擇,看似工序有點多,做起來也不是很費時間,比如說在醃製時間裡還可以做其他菜餚。而選用的是嫩一些的三黃雞或小公雞、項雞,或用雞腿都可以。做為冷熱菜都可以。而做熱菜,還可以加些豆腐或海帶在碗底哦,味道豐富,鮮香麻辣。不過,我這個是做給女兒吃的,微微的麻辣而已,小朋友說很好吃。雞肉中的維生素A含量比其他肉類要多,是高蛋白低脂肪食品,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,具有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。

時間:10-30分鐘
食材
雞腿 2只
花椒 3g
紅幹椒 3個
香菜 5g
椒鹽 1茶匙
10g
香蔥 10g
5g
白芝麻 1茶匙
料酒 2湯匙
精鹽 適量
食用油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    雞腿清洗乾淨。用牙籤扎一下。
  • 步驟 2/8
    把姜和蒜拍爛、加入茶椒鹽,雞腿上搓勻,醃製1小時。
  • 步驟 3/8
    鍋里加入姜和蔥煮開,加入料酒,放入雞腿,大火燒開,轉小火燜五、六分鐘。
  • 步驟 4/8
    準備好雞湯、香菜、花椒、幹椒、芝麻、姜蔥。
  • 步驟 5/8
    把煮好的雞腿撈出來放冷水中,再撕開。
  • 步驟 6/8
    鍋裡入油,加入姜和蔥、花椒、幹椒、芝麻,小火炸香。
  • 步驟 7/8
    倒入雞湯,加入雞肉,鹽、煮二分鐘,再關火泡一會兒即可。
  • 步驟 8/8
    裝碗。撒上香菜即可。
小貼士

1、雞肉可以再醃製時間長些。

2、雞肉第一次不用煮太久,因為還要煮二次。

3、喜歡辣些的,辣椒剪開,炸香久一些。

4、還可以用其他菜菜在湯裡哦。比如說豆芽、或海帶結、豆腐。

釋出於 2020-04-02
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