首頁
分類大全
食材大全
我的菜譜
APP下載
辣味雞胸條
6.6萬 熱度
106 收藏
明昊明琴
關注
辣味雞胸條
時間:10-30分鐘
食材
雞胸肉
2塊
鹽
1小勺
辣椒粉
少許
黑胡椒碎
少許
食用油
少許
烹飪步驟
步驟 1/8
雞胸肉沖洗乾淨,從中間一切為二。
步驟 2/8
撒上鹽、黑胡椒碎、辣椒粉。
步驟 3/8
用手抓勻調料,輕輕按摩雞胸肉,放入冰箱醃製3小時。
步驟 4/8
將雞胸肉放在鋪有錫紙的烤盤中,再蓋上一層錫紙。
步驟 5/8
烤箱200度預熱10分鐘,烤盤放烤箱中層,溫度200度,時間20分鐘。
步驟 6/8
15分鐘後,再撒上辣椒粉、孜然粉。
步驟 7/8
表層再刷上食用油,蓋上錫紙,繼續烤5分鐘。
步驟 8/8
時間結束取出即可。
小貼士
小貼士:
1、錫紙要包嚴,防止肉質流失水分,口感發柴。剛烤好拆錫紙時要小心熱氣燙手。
2、為了肉質更嫩,還可在醃製時加入適量蛋清。
釋出於 2020-08-19
180
相關菜譜
辣味雞胸條
眼睛忘充電燕
8.8萬 熱度
22 收藏
辣味雞胸條
刮潦諂紀騰
5.8萬 熱度
49 收藏
辣子雞胸
誠跋墩院篩_
9.1萬 熱度
94 收藏
辣味雞拌金針菇
梨落
8557 熱度
139 收藏
辣味雞
夏Luxuriant
3.5萬 熱度
93 收藏
辣味雞
林僖詒綻泳
7.1萬 熱度
92 收藏
辣子雞胸
消防車hard
8.3萬 熱度
733 收藏
美味雞胸午餐肉
妄熙遲
11.3萬 熱度
35 收藏
辣味雞絲銀牙
醉笑三千席呂
2.9萬 熱度
152 收藏
並不能減肥的低卡零食——川味雞胸肉乾
burglar彷徨
20.8萬 熱度
50 收藏
辣炒雞胸肉
含蓄vengeance
8.7萬 熱度
824 收藏
香辣烤雞胸
恬靜explicit
5.4萬 熱度
46 收藏
辣味雞爪子
冷血哥雁雪
7.1萬 熱度
14 收藏
煎/烤美味雞胸肉
奇樹丶
9.9萬 熱度
33 收藏
辣味雞丁
小瘋妖怪多多石峚
4.6萬 熱度
180 收藏
辣味雞塊怎麼做?
京細菜譜
7.5萬 熱度
90 收藏
辣味雞丁拌冷麵
赫敏
8.3萬 熱度
148 收藏
蔥香辣味雞
嫩佑銘刻應刻
7.5萬 熱度
775 收藏
蒜香辣味雞爪
establish迷戀
7.9萬 熱度
89 收藏
辣味雞米花
叭贅窒浩至
8.3萬 熱度
824 收藏
寫評論