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香辣烤雞胸
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恬靜explicit

雞胸肉肉質細嫩滋味鮮美，營養豐富，

食材
雞胸肉 2塊
烤肉料 70克
清水 70克
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    雞胸肉切一公分厚薄的肉片，烤肉料用等量的清水調勻
  • 步驟 2/7
    調料全部放入雞胸肉中，拌勻後放入冰箱冷藏2個小時以上，便於醃漬入味
  • 步驟 3/7
    醃漬後的雞胸肉擺放在烤盤上
  • 步驟 4/7
    烤箱以上下管加熱方式預熱，溫度設定為200度，烤盤放入已預熱到位的烤箱中層，烘烤15分鐘；烘烤10分鐘後，取出烤盤，將雞肉翻面後再烤5分鐘
  • 步驟 5/7
    到時後取出烤盤，趁熱食用，可以搭配生菜等，口感更佳
  • 步驟 6/7
    成品圖
  • 步驟 7/7
    成品圖
小貼士

1、雞胸肉先用醬料醃漬入味

2、烘烤的時間勿長，切片也是為了更容易熟，也是為了更加入味

釋出於 2018-12-18
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