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尖椒肉片
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挫睡狗窩的豬季窩

青辣椒可以作為蔬菜食用,乾紅辣椒則是許多人都喜愛的調味品,在我國,辣椒在許多地區都是非常重要的調味品,甚至沒有它就無法下飯,可見人們對它的鐘愛。它含有一種特殊物質,能加速新陳代謝以達到燃燒體內脂肪的效果顯著,從而起到減肥作用。這種物質還可以促進荷爾蒙分泌,對皮膚有很好的美容保健作用,是女性的“補品”。 

時間:10分鐘內
食材
豬裡脊 200g
尖椒 100g
5g
2g
醬油 1勺
料酒 1大勺
雞精 2g
澱粉 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    豬裡脊切片加溼澱粉 鹽 上漿
  • 步驟 2/6
    尖椒去把 去籽 去掉辣筋
  • 步驟 3/6
    切成斜塊
  • 步驟 4/6
    熱鍋放油 加入肉片滑散
  • 步驟 5/6
    至肉片變色, 加入醬油 糖 料酒翻炒
  • 步驟 6/6
    倒入尖椒翻炒加入鹽 雞精翻炒片刻出鍋
小貼士

此菜要大火爆炒,使尖椒脆香

釋出於 2019-08-07
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