尖椒豆片
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豆片也叫百頁、皮子、千張,是一種幹豆堅果類食物,豆片對人體是有好處的,它可以降低人的血壓和血脂.並且碳水化合物的含量為0,非常適合高血壓和高血脂及糖尿病患者食用。今天做的是尖椒豆片。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/8
準備食材 -
步驟 2/8
豆片切正方形小塊
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步驟 3/8
尖椒切小塊
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步驟 4/8
肉切片
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步驟 5/8
鍋熱放油、油熱將肉放入煸炒
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步驟 6/8
將豆片放入煸炒
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步驟 7/8
將尖椒放入煸炒，加少量的水和適量的鹽煸炒
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步驟 8/8
熟了盛盤
小貼士
大火快炒
釋出於 2023-11-01
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