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尖椒豆腐絲
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汙穢

熱炒也可以涼吃的一道漂亮簡單的菜!尖椒富含豐富的維生素,夏季食用可以提高免疫力,豆腐絲中的大豆蛋白營養價值很高,尤其是在夏季,豆製品容易腐壞,炒制之後既可以保證使用安全,也可以去除大豆蛋白本身的腥味。

時間:10分鐘內
食材
青紅尖椒 150g
豆腐絲 150g
適量
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    將買來的豆腐絲切成兩寸長的段,備用
  • 步驟 2/4
    將青紅尖椒切絲備用
  • 步驟 3/4
    鍋中倒油,加入蔥花爆香,先放入青紅椒,之後放入豆腐絲,翻炒幾下,加入食鹽後翻炒均勻,為了提鮮,可以加入少許白糖
  • 步驟 4/4
    翻炒均勻後即可出鍋裝盤
小貼士

加入少許白糖可以起到提鮮的作用,青紅尖椒炒制時間不宜過長,避免維生素被破壞

釋出於 2022-11-01
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