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辣味海帶絲
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persist紅嫩

海帶與綠葉蔬菜相比，出含有豐富的維生素C以外，其粗蛋白、糖、鈣、鐵的含量均高出幾倍甚至十幾倍。

時間:10分鐘內
食材
海帶絲 1斤
姜蒜 適量
鹽 適量
辣椒醬 適量
豆瓣醬 適量
醬油 少許
糖 少許
水 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    海帶絲，姜蒜
  • 步驟 2/10
    海帶絲用刀切成小段，姜蒜備用
  • 步驟 3/10
    油鍋加熱姜蒜豆瓣醬煸香
  • 步驟 4/10
    配料煸香後，海帶絲下鍋翻炒
  • 步驟 5/10
    加適量的鹽
  • 步驟 6/10
    少許的醬油
  • 步驟 7/10
    少許的白糖
  • 步驟 8/10
    適量的辣椒醬
  • 步驟 9/10
    少許的水燜炒至一會兒
  • 步驟 10/10
    待完全入味收汁了，即可出鍋
小貼士

無

釋出於 2020-03-12
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