Name: 酸辣海帶絲的做法
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: 川菜
Ingredients: 海帶絲 200g; 陳醋 適量; 香油 適量; 芝麻 適量; 白糖 適量; 鹽 適量; 醬油 適量; 辣椒油 適量; 雞粉 適量; 花椒油 適量; 大蒜 適量

酸辣海帶絲的做法

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愛喝酒pumpkin

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夏日氣溫炎熱，影響人的食慾，涼拌菜會成為餐桌的主打菜。涼拌海帶絲是夏天的一大選擇，加入了辣椒，口味鹹鮮微辣，菜品含碘豐富，可增強機體免疫力是夏日餐桌的一道養生小拌菜。可不要小看這價格低廉的海帶，海帶中的碘極為豐富，它是內合成甲狀腺素的主要原料。而頭髮的光澤就是由於體內甲狀腺素髮揮作用而形成的。因此，常吃海帶能令你秀髮飄飄。

時間:10分鐘內

食材

海帶絲 200g

陳醋適量

香油適量

芝麻適量

白糖適量