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豆豉苦瓜牛肉
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噼裡
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苦瓜這麼做來吃一點都不苦哦喜歡的可以試試哦。
時間:10-30分鐘
食材
苦瓜
350g
牛肉
150g
豆豉
100g
精鹽
適量
蒜
適量
姜
適量
蘇打粉
適量
醬油
適量
糖
適量
蠔油
適量
豆豉
適量
澱粉
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
醃牛肉比例:牛肉四兩,蘇打粉四分,生粉八分,清水2小勺,生油一小勺。
步驟 2/6
牛肉切片後醃製至少半個小時以上,鍋內上生油,下入牛肉劃散倒入漏勺中控幹油。
步驟 3/6
蒜切末姜切絲,豆豉稍微切碎。
步驟 4/6
苦瓜掏空籽後切片過開水後,再過冷水。開水裡加點油和精鹽。
步驟 5/6
鍋內上火,下姜,蒜爆香,下入豆豉,我加了點老乾媽,我不太能吃苦,炒的味道重點。
步驟 6/6
下牛肉片,苦瓜翻炒,加醬油,蠔油,糖,精鹽,最後打芡即刻。
小貼士
炒的時間不要太久。
釋出於 2020-08-27
285
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