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土豆燜飯
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何必掩飾雨薇

小寶寶有時候不喜歡吃青菜,媽媽就要費腦筋了。做一個土豆燜飯,蔬菜肉類都有,寶寶很喜歡吃,營養也全面了。省事又省心啊。

時間:30分鐘-1小時
食材
大米 300g
土豆 200g
胡蘿蔔 100g
菠菜 100g
豬肉末 100g
適量
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    土豆切成小丁,蔥切碎。
  • 步驟 2/12
    胡蘿蔔切小丁。
  • 步驟 3/12
    菠菜洗淨,切碎。
  • 步驟 4/12
    鍋燒熱,放適量油,下入肉餡炒勻。
  • 步驟 5/12
    炒至肉餡變色
  • 步驟 6/12
    加入土豆丁炒熟。
  • 步驟 7/12
    加入胡蘿蔔丁翻炒。
  • 步驟 8/12
    加入菠菜炒勻。
  • 步驟 9/12
    炒至蔬菜變軟
  • 步驟 10/12
    炒勻後,加鹽調好味道。
  • 步驟 11/12
    電飯鍋放入大米,加適量清水。
  • 步驟 12/12
    倒入炒好的蔬菜,選擇燜飯程式,即可。
小貼士

因為蔬菜裡有水分,所以燜飯時要比平時少放點水。

釋出於 2019-10-15
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