燜鯉魚
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魚的營養價值高，很適合老人同小孩子吃
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/8
材料：鯉魚 -
步驟 2/8
鯉魚去內臟，切大塊，放入料油，生抽，鹽，白糖醃半個小時
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步驟 3/8
熱鍋熱油，放入魚塊
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步驟 4/8
煎到兩面金黃
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步驟 5/8
醃魚的汁不要倒掉
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步驟 6/8
把醃魚的汁燜魚塊
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步驟 7/8
再加入適量的水，中火加蓋燜
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步驟 8/8
出鍋
小貼士
1:魚塊要提前半小時醃入味
2:煎油時，油大點，改中火
3:醃魚的汁不要浪費
釋出於 2019-10-18
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