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香腸乾鍋有機花菜
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溯曲

過年的餐桌上怎麼少得了蔬菜?往往一盤蔬菜端上來,比大魚大肉更受歡迎.香腸乾鍋有機花菜,花菜中融入了香腸的香味,配飯,下酒,都很有味道,大家都喜歡.

時間:10-30分鐘
食材
有機花菜 350g
香腸 100g
青蒜 70g
適量
適量
料酒 適量
適量
適量
辣椒 適量
八角 適量
花椒 適量
先抽 適量
大蔥 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    準備好食材
  • 步驟 2/11
    花菜辦小朵,用淡鹽水浸泡一下,漂淨
  • 步驟 3/11
    青蒜洗淨切段,香腸切片
  • 步驟 4/11
    鍋裡放一點油,放入香腸煸炒至轉色
  • 步驟 5/11
    放一點水,燜煮3分鐘,盛出
  • 步驟 6/11
    鍋裡油熱,放入姜,蒜,大蔥,辣椒,八角,花椒,煸炒出香味
  • 步驟 7/11
    放入花菜,煸炒至發蔫
  • 步驟 8/11
    放入香腸
  • 步驟 9/11
    加些料酒煸炒勻
  • 步驟 10/11
    放入青蒜煸炒勻
  • 步驟 11/11
    加鹽,先抽,煸炒勻即可盛出
小貼士

1.乾鍋花菜一般不用放水,如果太乾,可以放些料酒煸炒.

2.做乾鍋有機花菜,花菜不要炒的太熟,八分熟就可以了。這樣吃起來脆脆的。

釋出於 2023-04-11
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