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豬骨湯什錦火鍋
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英姿勃勃divine

今天給寶寶打預防針回來,順便到超市買了一些火鍋配菜,準備和老公一起吃火鍋,也正好能參加本週的“火鍋節”。真是一舉兩得。嘻嘻!今天的天氣特別冷,全國各地都降溫!窗外寒風刺骨,屋內吃著熱氣騰騰的火鍋,就甭提多愜意了!

時間:1-2小時
食材
豬腿骨 400g
羊肉卷 適量
金針菇 適量
菠菜 適量
小白菜 適量
龍口粉絲 適量
對蝦 適量
火腿腸 適量
蟹棒 適量
蝦餃 適量
牛肉貢丸 適量
魚豆腐 適量
適量
適量
適量
花椒 適量
紅棗 適量
蘸料 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    準備豬腿骨適量,清洗乾淨。
  • 步驟 2/13
    將大骨放在開水鍋中煮幾分鐘,撈出用清水洗淨。
  • 步驟 3/13
    把大骨放入電壓力鍋中加水,將蔥、姜、花椒、鹽也放進去,選擇排骨鍵鍵,程式結束,自動解壓即可備用。
  • 步驟 4/13
    魚豆腐、蟹棒、蝦餃、牛肉貢丸、備用
  • 步驟 5/13
    菠菜洗乾淨,(還準備了小白菜忘拍了)。
  • 步驟 6/13
    羊肉卷備好。
  • 步驟 7/13
    金針菇撕開洗乾淨備用。
  • 步驟 8/13
    對蝦洗乾淨備用。
  • 步驟 9/13
    粉絲放火鍋裡也很好吃。
  • 步驟 10/13
    蘸醬是在超市買的。
  • 步驟 11/13
    骨湯裡放上幾顆紅棗,把全部菜菜擺放整齊,就可以開涮嘍!
  • 步驟 12/13
    一邊煮一邊加入蔬菜、羊肉片、肉丸等等燙食。
  • 步驟 13/13
    開吃咯!
小貼士

1.火鍋的湯汁可以用大骨頭、雞肉、魚骨、牛骨等等熬製,味道根據自己的喜好選擇。

2.火鍋中多吃些蔬菜,蔬菜含大量維生素及葉綠素,其性多偏寒涼,不僅能消除油膩,補充冬季人體維生素的不足,還有清涼、解毒、去火的作用,但放入的蔬菜不要久煮,才有消火作用。

3.不要吃得太辣、太燙,少食內臟。

釋出於 2023-03-01
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