又是草莓的旺季，想想它的諸多好處，就讓人愛不釋手，草莓的營養成分容易被人體消化、吸收，多吃也不會受涼或上火，是老少皆宜的健康食品。草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質，具有明目養肝作用。它還含有果膠和豐富的膳食纖維，可以幫助消化、通暢大便。草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用。就是這種“水果皇后”之稱，無論色澤或者形狀，讓人更想儲存它，雖然市面上有很多果醬賣，而且價格合理，但他的保質期和質量，畢竟化學品做成的東西是讓人望而卻步的。只有自己做的才是健康之品，做好吃很美味哦，用來做餡還是很不錯的。