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排骨藥膳湯
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disorder波塞冬
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最近感覺有點疲勞,就用老家拿過來的中草藥燉排骨,聽說可以去疲勞,大家可以試試
時間:1-2小時
食材
排骨
750g
姜
4片
鹽
2勺
藥材
10g
烹飪步驟
步驟 1/8
準備好剁成小塊的排骨備用
步驟 2/8
準備薑片和自己採摘的中草藥洗淨
步驟 3/8
排骨先用開水燙一下,瀝乾水
步驟 4/8
砂鍋裡放水燒開,倒入排骨再次煮開,撇清浮末
步驟 5/8
再放入中草藥和薑片,可以滴上兩滴醋
步驟 6/8
最後蓋蓋,燉煮上1至2小時即可關火,加鹽調味盛出食用
步驟 7/8
成品
步驟 8/8
成品
小貼士
中草藥是自己深山裡採摘的,不宜放太多
釋出於 2020-01-14
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