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田園肚肺湯
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睡懶覺

田園肚肺湯,營養又美味,一點也不腥,我先收藏了!

時間:30分鐘-1小時
食材
豬肺 半付
豬肚 半隻
蓮藕 1節
玉米棒 1個
料酒 適量
適量
適量
適量
枸杞 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備好食材-焯好的豬肺豬肚解凍,
  • 步驟 2/9
    蓮藕去皮洗淨切滾刀塊,玉米切塊待用,
  • 步驟 3/9
    取一半豬肺,取一半豬肚,切粗絲,
  • 步驟 4/9
    取高壓鍋,放入豬肺,豬肚,
  • 步驟 5/9
    加入蓋過食材的清水,放入薑片蔥節,料酒,大火煮開,小火30分鐘。
  • 步驟 6/9
    取大砂鍋,放入蓮藕,玉米,
  • 步驟 7/9
    把高壓鍋裡的肚肺與湯汁全部放入,中火煮開小火燉20分鐘,
  • 步驟 8/9
    加鹽,雞精調味,
  • 步驟 9/9
    撒些蔥段,枸杞即可上桌。
小貼士

1.豬肚,豬肺都是洗乾淨焯好的,解凍後即可煮食。

2.調料不要多,就是食材的原味。

釋出於 2020-01-16
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