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紅薯酸奶溶豆
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總是想嘗試些新口味的溶豆給寶寶吃,其實加入的量不多做出來也吃不出來什麼特別的味道,感覺都差不多,但是都很好吃哈?雖然味道沒太大區別,但是營養絕對豐富啦!
時間:1-2小時
食材
酸奶
25g
奶粉
15g
玉米澱粉
10g
紅薯泥
15g
蛋白
1個
白砂糖
5g
檸檬汁
2滴
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/14
酸奶中加入奶粉和玉米澱粉
步驟 2/14
攪勻後加入紅薯泥
步驟 3/14
攪拌均勻後放入冰箱冷藏待用
步驟 4/14
蛋白分離到無油無水的乾淨容器中。加入檸檬汁
步驟 5/14
電動打蛋器低速打至魚眼泡時加入1/3白砂糖
步驟 6/14
繼續低速打至蛋白呈細膩的泡泡時加入第二次白砂糖,然後轉為高速攪打
步驟 7/14
當蛋白打至細膩的泡沫時加入最後一次白砂糖
步驟 8/14
直到蛋白打至乾性發泡,提起打蛋器有一個直立的尖角,倒扣打蛋盆蛋白不會流動即可
步驟 9/14
取出酸奶糊,加入1/3蛋白霜
步驟 10/14
翻拌均勻後倒回到剩下的蛋白霜中
步驟 11/14
充分翻拌均勻成為細膩的溶豆糊
步驟 12/14
裝入裱花袋,在鋪了油紙的烤盤上擠出小溶豆
步驟 13/14
烤箱100度事先預熱十分鐘,送入烤盤中下層上下火烤50分鐘
步驟 14/14
烤好晾涼即可,放入密封罐儲存
小貼士
酸奶一定要用凝固型的哦…
釋出於 2019-11-11
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