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菠蘿汁天然酵種養成記
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魅力飛揚卞岷常

從黃昏到凌晨,她總是安安靜靜,悄悄積蓄力量。待到黎明破曉,她便開始輕吟淺唱,轉過午後,漸至高歌奔放,一路向前,直衝雲霄。惦著天然酵種好多年,一直都下不去手,總感覺比較花費時間和精力,酵母需要定期餵養,時間似乎倒不過來。而最重要的是,酵母一旦開始餵養,就得一直持續下去,每天養酵母,每天做麵包。一旦停止,酵母就會死去,而天天做麵包,又哪裡吃得過來?就這麼一直掛著。直到這個夏初,翻開《學徒麵包師》看看還有些什麼麵包沒有完成。忽然發現,再有幾個麵包,就可以進行到酸麵糰麵包一章了——一直想把它放在最後,慢慢仔細去琢磨。正準備著手去完成那幾個麵包,忽然改了主意,決定把酸麵糰提前——既然這段時間比較有閒,既然夏日正暖,若是推到日後,又恐怕既沒有時間也沒有溫暖。正好有兩個菠蘿,打了汁兒就來做這《學徒麵包師》的種液。反覆琢磨,折算出那些個酸麵糰麵包大約需要的酵種量,再去倒推種液的最小量。看著那小小的數字,真感覺像是過家家。那麼少,能成功嗎?只有試了才知道。而結果,居然就成了。耐心等待,小心伺候,雖然有時候會因為別事兒耽誤了餵養,但終於還是收穫了那一瓶高高隆起,吐著泡泡的糊糊。天然酵母真的會發瘋,看著那一瓶的泡泡,忽然有了一個瘋狂的決定——用最快的時間去完成那些個酸麵糰的麵包。吃不了怎麼辦捏?凍起來!慢慢吃。。。。

時間:1-2小時
食材
高筋粉 300g
黑麥粉 24g
菠蘿汁 22.7g
烹飪步驟
  • 步驟 1/26
    第一天用料:黑麥粉24克,菠蘿汁22.7克
  • 步驟 2/26
    將菠蘿汁與黑麥粉倒入乾淨碗中,
  • 步驟 3/26
    攪拌均勻,形成球狀,
  • 步驟 4/26
    放入量杯中,用膠貼標記麵糰頂部的位置,蓋上杯中,室溫下靜置24小時。
  • 步驟 5/26
    第二天,麵糰有微弱膨脹。
  • 步驟 6/26
    第二天用料:高筋粉12.8克,菠蘿汁11.3克。
  • 步驟 7/26
    將第一天的酵頭與第二天的原料混合,
  • 步驟 8/26
    攪拌均勻,成為柔軟溼潤的麵糰。
  • 步驟 9/26
    放入量杯中,用膠貼標記麵糰頂部的位置。蓋上杯中,室溫下靜置24小時。
  • 步驟 10/26
    第三天,麵糰膨脹到約為原體積的1.5倍。取用一半。
  • 步驟 11/26
    第三天用料:高筋粉29.6克,水22.6克,
  • 步驟 12/26
    將前一天的一半酵頭與第三天的原料混合,
  • 步驟 13/26
    攪拌均勻,成溼潤麵糰。
  • 步驟 14/26
    放入杯中,繼續用膠貼標記麵糰高度。蓋好蓋子,發酵24小時。
  • 步驟 15/26
    第四天,酵頭膨脹不甚明顯。扔掉一半酵種,留用一半。
  • 步驟 16/26
    第四天用料:高筋粉29.6克,水22.6克,
  • 步驟 17/26
    將一半酵頭與第四天的原料混合,
  • 步驟 18/26
    攪拌均勻。
  • 步驟 19/26
    放入杯中,用膠貼標記麵糰位置,蓋好蓋子,室溫下發酵4-24小時。
  • 步驟 20/26
    麵糰體積增加1倍。種液培養完成,開始製作發泡酵頭。
  • 步驟 21/26
    發泡酵頭用料:種液99克,高筋粉227克,清水227克
  • 步驟 22/26
    將麵粉,清水,種液倒入碗中混合均勻。
  • 步驟 23/26
    裝入容器中,蓋好蓋子,室溫下發酵約6小時,
  • 步驟 24/26
    發泡酵頭起泡,
  • 步驟 25/26
    體積膨脹為原體積的2倍。
  • 步驟 26/26
    表面佈滿氣泡,放入冰箱冷藏一夜,第二天即可使用。
小貼士

所有材料用量需根據實際情況進行換算。

製作好的發泡酵頭可以立即使用,而冷藏一夜會使麵包產生更加豐富的味道。

未使用完的酵頭需定期餵養,才能保持活性。

釋出於 2022-07-08
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