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豇豆猴頭菇素包
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孩子每天幼兒園回家後,都要小吃一頓。因為考慮他晚飯吃了肉了,所以就給她做了豇豆素包子。還放了猴頭菇,營養搭配也全面。
時間:30分鐘-1小時
食材
自發粉
500g
豇豆
500g
猴頭菇
10g
油
適量
鹽
適量
蔥
少量
姜
少量
洋蔥
少量
雞蛋
3個
醬油
少量
味精
少量
雞精
少量
胡椒粉
少量
香油
少量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/22
適量的麵粉。
步驟 2/22
用溫水和麵後,醒面半小時。
步驟 3/22
豇豆洗淨。
步驟 4/22
蔥、洋蔥和姜洗淨。
步驟 5/22
豇豆用熱水焯水。
步驟 6/22
猴頭菇泡發。
步驟 7/22
猴頭菇,切末。
步驟 8/22
雞蛋3個。
步驟 9/22
鍋內放油,煸炒猴頭菇,放入蔥薑末。
步驟 10/22
放入醬油。
步驟 11/22
放香油。
步驟 12/22
放味精。
步驟 13/22
放雞精。
步驟 14/22
放胡椒粉。
步驟 15/22
放鹽。
步驟 16/22
雞蛋,攤好,打散。放碗中。
步驟 17/22
豇豆瀝水後撈出。
步驟 18/22
切末。
步驟 19/22
將蔥蒜末和洋蔥末,還有雞蛋,都放入煸炒猴頭菇的鍋中。
步驟 20/22
將豇豆放入。攪拌均勻。
步驟 21/22
面醒好後,揪劑子,擀皮。
步驟 22/22
包好,蒸熟,即可。
小貼士
猴頭菇是蘑菇類,就怕不熟,所以必須煸炒熟。
釋出於 2020-01-19
190
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