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豇豆猴頭菇素包
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小米椒哩

孩子每天幼兒園回家後,都要小吃一頓。因為考慮他晚飯吃了肉了,所以就給她做了豇豆素包子。還放了猴頭菇,營養搭配也全面。

時間:30分鐘-1小時
食材
自發粉 500g
豇豆 500g
猴頭菇 10g
適量
適量
少量
少量
洋蔥 少量
雞蛋 3個
醬油 少量
味精 少量
雞精 少量
胡椒粉 少量
香油 少量
烹飪步驟
  • 步驟 1/22
    適量的麵粉。
  • 步驟 2/22
    用溫水和麵後,醒面半小時。
  • 步驟 3/22
    豇豆洗淨。
  • 步驟 4/22
    蔥、洋蔥和姜洗淨。
  • 步驟 5/22
    豇豆用熱水焯水。
  • 步驟 6/22
    猴頭菇泡發。
  • 步驟 7/22
    猴頭菇,切末。
  • 步驟 8/22
    雞蛋3個。
  • 步驟 9/22
    鍋內放油,煸炒猴頭菇,放入蔥薑末。
  • 步驟 10/22
    放入醬油。
  • 步驟 11/22
    放香油。
  • 步驟 12/22
    放味精。
  • 步驟 13/22
    放雞精。
  • 步驟 14/22
    放胡椒粉。
  • 步驟 15/22
    放鹽。
  • 步驟 16/22
    雞蛋,攤好,打散。放碗中。
  • 步驟 17/22
    豇豆瀝水後撈出。
  • 步驟 18/22
    切末。
  • 步驟 19/22
    將蔥蒜末和洋蔥末,還有雞蛋,都放入煸炒猴頭菇的鍋中。
  • 步驟 20/22
    將豇豆放入。攪拌均勻。
  • 步驟 21/22
    面醒好後,揪劑子,擀皮。
  • 步驟 22/22
    包好,蒸熟,即可。
小貼士

猴頭菇是蘑菇類,就怕不熟,所以必須煸炒熟。

釋出於 2020-01-19
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