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蘿蔔蕎麵餃子
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鼻子大hamper

蕎麥麵中含有豐富的賴氨酸成分,鐵、錳、鋅等微量元素比一般穀物豐富,而且含有豐富膳食纖維,具有很好的營養保健作用。

時間:30分鐘-1小時
食材
蕎麵 300g
紅蘿蔔 200g
適量
適量
蝦皮 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/14
    蕎麵和白麵的比例是3比1 和成光滑的麵糰
  • 步驟 2/14
    紅蘿蔔洗淨
  • 步驟 3/14
    叉成細絲 用開水燙一下
  • 步驟 4/14
    剁碎 蘿蔔絲 放入適量的蔥花和蝦皮
  • 步驟 5/14
    熱鍋 放入油 燒熱
  • 步驟 6/14
    放入餡料裡 攪拌一下
  • 步驟 7/14
    放入一些海天蠔油
  • 步驟 8/14
    放入適量的鹽
  • 步驟 9/14
    麵糰下劑子 擀皮
  • 步驟 10/14
    取一個麵皮 放入適量的餡料
  • 步驟 11/14
    包起來
  • 步驟 12/14
    放入蒸屜上 大火蒸 十五分鐘
  • 步驟 13/14
    蒸好的餃子
  • 步驟 14/14
    蘸著作料吃更好吃啊
小貼士

溫水和麵 摻入一點白麵 口感更好

釋出於 2019-11-07
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