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薺菜三鮮大餛飩
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noted水龍頭

好吃

時間:10-30分鐘
食材
薺菜 300g
豬肉 300g
蝦仁 20個
香菇 5朵
餛飩皮 1包
1塊
香蔥 3根
1.5平匙
黑胡椒 1茶匙
醬油 1湯匙
白糖 1茶匙
食用油 1湯匙
骨湯 3大勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    原料圖。薺菜洗淨焯水擠幹水分。
  • 步驟 2/6
    蝦仁,豬肉,蔥末薑末一起剁碎到融合。
  • 步驟 3/6
    薺菜,香菇末和肉泥混合。
  • 步驟 4/6
    加入鹽,醬油,湯,油,黑胡椒,徹底攪拌後,分三次加入骨湯,每一次都攪拌徹底,到肉吸收完湯。建議用打蛋器。
  • 步驟 5/6
    包好大餛飩。
  • 步驟 6/6
    煮熟即可。
小貼士

1,包餃子餛飩的肉建議用豬腿肉,前腿比後腿好。蝦仁可以放可以不放,也可以加完整的進去。

2,餛飩不要加老抽,就一般的醬油甚至生抽蒸魚豉油都可以的。或者醬油和糖用蠔油取代也行。清清爽爽的比較好吃。

3,薺菜可以換成上海青,另一種味道也很好吃。

4,可以去掉的是香菇和蝦仁,不過我覺得放了營養全面,特別是給寶寶吃,而且香菇本身就是很好的東西。給孩子吃的話要切末,大人吃就切小碎丁。

5,分三次加入骨頭湯,每一次都徹底攪拌,這樣出來的餃子餛飩,口感鮮嫩多汁,不柴,也不用加雞精味精,比較安全健康,適合孩子,孕婦,老人。

釋出於 2020-01-06
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