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粗糧油條
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時間:10-30分鐘
食材
麵粉
160g
玉米粉
80g
泡打粉
5g
雞蛋
1個
油
適量
鹽
適量
水
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/14
將稱量好的麵粉, 玉米麵, 鹽和泡打粉放入容器中;
步驟 2/14
加入一個雞蛋和適量水;
步驟 3/14
將面和到表面光滑,蓋上保鮮膜, 放在室溫下餳上半個小時;
步驟 4/14
準備好一個容器, 並在底部刷上油;
步驟 5/14
餳好後拿出來再揉揉,壓成一長條,在上面刷上一層油, 再放入刷油的盒子裡;
步驟 6/14
蓋上蓋,放在冰箱中冷藏一晚上,第二天早上拿出來餳上一會兒;
步驟 7/14
在案板上刷一層油,整理成長條,再在面上刷上一層油;
步驟 8/14
將麵糰切成等量的小段;
步驟 9/14
將兩個麵條重疊起來, 在中間用筷子按壓緊;
步驟 10/14
再捏緊兩端相相反的方向擰一下;
步驟 11/14
將油鍋燒熱後將油條兩端拉一下再下鍋;
步驟 12/14
下鍋的油條要不停的翻動和按壓,讓油條充分的膨脹;
步驟 13/14
直至表面炸成金黃色就可以撈出,撈出後放在紙巾上吸一下油;
步驟 14/14
在上面均勻的撒上糖粉即可, 裝入盤中。
小貼士
1. 泡打粉要根據溫度而變化, 天氣冷要稍微多加點。
2. 在案板上刷層油以免粘連;
3. 下油鍋炸時要一邊翻轉, 一邊按壓, 讓油條充分的膨脹。
釋出於 2020-02-14
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