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三鮮手擀蕎麥麵
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裴春蝶裴
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手擀麵在我們家裡是常吃的主食,配上鮮蝦,魷魚,營養美味。
時間:10-30分鐘
食材
蕎麥麵
100g
麵粉
100g
蝦
50g
魷魚
80g
裡脊肉
50g
西蘭花
適量
姜
適量
蠔油
1勺
料酒
適量
澱粉
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
將白麵粉和蕎麥粉以1:1的比例混合。加水將麵粉用筷子攪成成疙瘩。麵疙瘩團成團,餳上二十分鐘。將餳好的面放在案板上擀成薄片,再一層層疊起,
步驟 2/6
用刀切將面切成細麵條。
步驟 3/6
鍋加油,將豬裡脊放入薑末滑散盛出。
步驟 4/6
鍋加水燒開,放入魷魚須氽一下撈出。
步驟 5/6
鍋中再加少許油,放入蝦仁和薑末炒一下,加魷魚,和肉絲,放鹽和蠔油,加水煮開,加入氽了水的西蘭花,放入胡椒粉和味精,撒上幾根紅柿子切成的細絲。
步驟 6/6
把鍋加多點的水,燒開,放入麵條蓋蓋煮熟後將麵條撈出盛碗中,再將三鮮滷燒在麵條上即可。
小貼士
1、手擀麵的面要和的硬些。
2、煮麵時鍋開後下面,等水開後可以點些涼水,點兩次面就熟了。
釋出於 2019-11-11
272
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