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燴麻食
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入伏以來,總是以涼麵、冷盤、為主,總以高溫季節不想吃飯為理由,拒絕內心想吃麻食的誘惑。終於下了一場清涼雨,想吃麻食的慾望再也擋不住了。
時間:10-30分鐘
食材
面
500g
木耳
100g
香菇
100g
油
適量
鹽
適量
豇豆
適量
洋蔥
適量
土豆
適量
蔥
適量
西紅柿
適量
五香粉
適量
香油
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/10
和麵,一碗麵,兩個人的量(我和我妹,家裡其他人都不在)
步驟 2/10
泡發木耳、香菇
步驟 3/10
備菜,冰箱裡有豇豆、西紅柿、洋蔥、土豆、香蔥、香腸,統統用上,麻食就是要菜多
步驟 4/10
把所有的蔬菜,切成一公分的塊狀,香腸也是如此。(感覺真好看吶)
步驟 5/10
熱油,倒入蒜粒,蔥粒,洋蔥翻炒出香味。
步驟 6/10
放入香腸翻炒,再放入所有蔬菜、木耳、香菇,根據個人口味愛好,放精鹽、五香粉等。
步驟 7/10
因土豆吸水,可多放些水,以防糊鍋,小火十分鐘。
步驟 8/10
在做菜的過程中,面也醒了十多分鐘了,將麵糰幹成5半公分厚的園餅,切成一公分的小塊,這個時候,可以搓麻食了。
步驟 9/10
在小面塊上,用拇指壓住向一推,OK,麻食搓成了。
步驟 10/10
水開後,麻食煮五六分鐘,點2次水,與做好的菜混好後再煮三五分鐘,關火,出鍋前,再撒點胡椒粉,也可滴點香油
小貼士
可以放入各種自己喜歡的蔬菜~
釋出於 2019-12-26
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