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咖哩烤雞排蓋飯
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湖工BB機

咖哩味的湯汁配米飯絕對是無敵的,這次把雞塊換成烤雞排,味道還挺不錯。愛吃咖哩味的同志們值得試試。

時間:30分鐘-1小時
食材
琵琶腿 2個
土豆 50g
胡蘿蔔 50g
青椒 30g
適量
適量
適量
適量
適量
辣椒粉 適量
料酒 適量
適量
老抽 適量
咖哩粉 適量
米飯 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    雞腿去骨
  • 步驟 2/13
    用松肉錘把雞腿肉正反面敲松,沒有錘可以用刀背。
  • 步驟 3/13
    加老抽、鹽、糖、料酒、辣椒粉、蔥薑蒜把雞腿肉醃製30分鐘。
  • 步驟 4/13
    醃製好的雞腿肉,刷油,烤箱上下火200度烤30分鐘。
  • 步驟 5/13
    烤雞腿的時候做咖哩汁。準備材料、改刀。
  • 步驟 6/13
    鍋裡放油,炒香食材。
  • 步驟 7/13
    加水沒過食材。
  • 步驟 8/13
    中火燉熟,加鹽、少許糖、咖哩粉調味。
  • 步驟 9/13
    大火把湯汁熟濃,備用。
  • 步驟 10/13
    盤子裡放米飯
  • 步驟 11/13
    取出烤好的雞腿肉,改刀成條。
  • 步驟 12/13
    肉肉也放到盤子裡
  • 步驟 13/13
    澆上咖哩汁就可以開動了……
小貼士

蓋澆飯

釋出於 2020-02-10
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