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咖哩烤雞排蓋飯
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咖哩味的湯汁配米飯絕對是無敵的,這次把雞塊換成烤雞排,味道還挺不錯。愛吃咖哩味的同志們值得試試。
時間:30分鐘-1小時
食材
琵琶腿
2個
土豆
50g
胡蘿蔔
50g
青椒
30g
油
適量
鹽
適量
蔥
適量
姜
適量
蒜
適量
辣椒粉
適量
料酒
適量
糖
適量
老抽
適量
咖哩粉
適量
米飯
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/13
雞腿去骨
步驟 2/13
用松肉錘把雞腿肉正反面敲松,沒有錘可以用刀背。
步驟 3/13
加老抽、鹽、糖、料酒、辣椒粉、蔥薑蒜把雞腿肉醃製30分鐘。
步驟 4/13
醃製好的雞腿肉,刷油,烤箱上下火200度烤30分鐘。
步驟 5/13
烤雞腿的時候做咖哩汁。準備材料、改刀。
步驟 6/13
鍋裡放油,炒香食材。
步驟 7/13
加水沒過食材。
步驟 8/13
中火燉熟,加鹽、少許糖、咖哩粉調味。
步驟 9/13
大火把湯汁熟濃,備用。
步驟 10/13
盤子裡放米飯
步驟 11/13
取出烤好的雞腿肉,改刀成條。
步驟 12/13
肉肉也放到盤子裡
步驟 13/13
澆上咖哩汁就可以開動了……
小貼士
蓋澆飯
釋出於 2020-02-10
75
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