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菠蘿飯
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額完小小網民奚晌

菠蘿飯春季是菠蘿上市的季節,菠蘿營養價值高,同時還具有藥用價值,菠蘿中含有大量的菠蘿蛋白酶,這種酶具有明確的消炎作用,經過提純後做成的菠蘿蛋白酶已經成為藥品廣泛使用。菠蘿蛋白酶在各種組織中能有效地治療炎症和水腫(包括血栓靜脈炎、骨骼肌損傷、血腫、口腔炎、糖尿病人潰瘍及運動損傷),菠蘿蛋白酶具有啟用炎症反應的潛力。菠蘿蛋白酶還可治療腹瀉。將菠蘿蛋白酶與各種抗生素(如四環素,阿莫西林等)聯用,能提高其療效。相關研究表明,它能促進抗生素在感染部位的傳輸,從而減少抗生素的用藥量。

時間:30分鐘-1小時
食材
菠蘿 1個
米飯 100g
葡萄乾 適量
杏仁 適量
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    用料;菠蘿1個,米飯1碗. 調料;葡萄乾1把,杏仁適量,冰糖適量.
  • 步驟 2/7
    菠蘿洗淨,對剖開,用勺子小心滴把菠蘿肉挖出來。
  • 步驟 3/7
    菠蘿肉與米飯混合。
  • 步驟 4/7
    放下葡萄乾,杏仁,冰糖,攪拌勻。
  • 步驟 5/7
    放入菠蘿殼中。
  • 步驟 6/7
    放入蒸鍋。
  • 步驟 7/7
    隔水蒸20分鐘左右即可。
小貼士

小貼士;1.挖菠蘿肉要注意別挖穿了菠蘿殼。

2.如果用糯米做也非常好吃,但是蒸的時間要長些。

3.可以放自己喜歡的果脯肉。

釋出於 2020-02-21
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