入伏後的天氣,人都彷彿被曬蔫了,我家還是繼續以無油煙的飯食為主,喜用高壓鍋的我,乾脆飯菜一鍋出,燜了一鍋香腸雜糧飯,有糙米、小米、大米,更有香腸、胡蘿蔔、香菇,營養均衡,味道鮮香,最主要的是相當省事。
1.米提前泡30分鐘左右,煮出來的飯口感鬆軟一些。
2.米及食材放入高壓鍋之後,加蓋,大火,待訊號閥噴出水蒸氣,轉小火,加熱6分鐘,關火,加蓋繼續燜約10分鐘左右,釋壓後開蓋。