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肉末蒸水蛋
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查恆契訶夫

這是八個月大的寶寶輔食,當然大人兒童都可以享用啦~很有營養地說!雞蛋對兒童的發育起到很關鍵的作用,所以條件可以,當然一天一個是最好的啦!

時間:10分鐘內
食材
雞蛋 50g
豬肉末 25g
適量
適量
涼白開 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    肉末事先用油,鹽先醃好備用;
  • 步驟 2/5
    雞蛋打入碗中,用筷子攪打均勻;
  • 步驟 3/5
    然後加入約1-1.5倍量的涼白開再次打勻;
  • 步驟 4/5
    加入肉末和散;
  • 步驟 5/5
    蓋上保鮮膜,上鍋蒸約10分鐘至蛋液熟透即可!(口味重的可以加鹽,或者熟後加點醬油和香油)
小貼士

因為這是給寶寶吃的,所以沒有再加鹽了,也很清甜,很滑嫩!

釋出於 2019-08-19
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