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蒲瓜龍骨湯
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蒲瓜是中國常見的一種瓜類蔬菜,屬葫蘆科,南瓜族,具有清心熱、潤心肺、除煩渴、利小腸、利水消腫、通淋散結等功效。。。
時間:30分鐘-1小時
食材
蒲瓜
480g
龍骨
545g
料酒
適量
鹽
適量
味精
適量
烹飪步驟
步驟 1/9
食材:龍骨(已清洗焯水)、蒲瓜(已去皮清洗切開)
步驟 2/9
將已焯好的龍骨下入高壓鍋中,加入一些清水。
步驟 3/9
加適量的料酒。
步驟 4/9
接著,蓋上蓋用中小火燒煮10分鐘後關火。
步驟 5/9
燜至沒氣後開蓋。
步驟 6/9
然後,合入切好的蒲瓜煮開煮上5分鐘。
步驟 7/9
最後,加適量的鹽。
步驟 8/9
加適量的味精。
步驟 9/9
調味翻勻,即成。
小貼士
無
釋出於 2022-10-30
158
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